S A L U D
SUPLEMENTOS
ALIMENTICIOS:
"Aceite de Onagra"
Este aceite recibe el nombre de Aceite de Onagra, aceite de Prímula, y se extrae de la Hierba del Asno (Oenothera Biennis). Es una planta que procede de Norteamérica y que se ha adaptado a Europa. Es muy hermosa como planta ornamental, gracias a sus flores amarillas, que al atardecer despiden un grato aroma.
Su raíz es nutritiva y tiene un sabor similar al de la chirivía. Los indios americanos hervían las semillas y las aplicaban a las heridas. A partir de 1980 se utiliza en remedios farmacológicos y en la actualidad constituye una de las piezas básicas del botiquín naturista por las grandes propiedades de su aceite.Este aceite contiene Acidos Grasos Esenciales (AGE) como el linoleico y el gamma-linolénico y aleico, que son necesarios para las células y no pueden ser elaborados por el propio organismo, por cuyo motivo deben ingerirse con la alimentación. El ácido gamma-linolénico se encuentra fundamentalmente en la leche humana y en este aceite de Prímula, en alta proporción.
Su insuficiencia puede ocasionar cambios en la conducta de las membranas celulares por lo que su ingesta es muy necesaria a fin de evitar trastornos de salud. En concreto los circulatorios o del corazón, los inmunitarios, dérmicos, de cicatrización, nerviosos, hídricos, etc.También contiene PGE 1 o Prostaglandina E1, que se forma a partir del ácido gammalinolénico y que produce efectos como el de dilatar los vasos arteriales, reducir la presión sanguínea, prevenir la concentración de colesterol e inhibir por tanto la formación de trombos, contrarresta inflamaciones, controla o disminuye la artritis, permite mayor eficacia insulínica, ayuda a regular la función celular e inhibe la proliferación anormal de células.
Además regula el sistema inmunitario y también es útil contra el síndrome premenstrual y beneficioso en la menopausia.En cuanto a la piel, es conveniente su uso en Eccemas tópicos, en Ictiosis con prurito, en la Prevención del Envejecimiento, Impétigo, Alergias, Eritemas,y Secreciones sebáceas o Acné, Arrugas y Fragilidad de las uñas y cabello. etc.
Igualmente es útil en disfunciones genitales como Dismenorrea, Insuficiencia ovárica (que puede causar esterilidad) y como ya hemos dicho el Síndrome Premenstrual y en la Menopausia.
También es empleado como coadyuvante en problemas del sistema nervioso como Parkinson, y en la Esclerosis en placas, en tratamientos de Esquizofrenias o simplemente como mejora general y estabilidad del carácter para evitar Irritabilidad, Neurastenia, etc.
Bibliografía:
- Enciclopedia de las Plantas Medicinales, J.Pamplona. Ed.Safeliz, Madrid 1998.
- Gran Enciclopedia de las Plantas Medicinales Josep.Ll. Berdonces, Ed. Tikal 1999.
- El Mundo secreto de las Hierbas, Ed. Altaya.
© Mayte Gual, 2005